初心者ゴルファーゴルフのスコア120って周りに迷惑ですか？
接待や一人予約で嫌がられないか不安です・・
今回は、こうした悩みや疑問に答えます。
- ゴルフスコア120は本当に迷惑なのか
- 迷惑になりにくい5つの行動
- 接待や一人予約で嫌がられにくい方法
- スコア120のレベル感
- 120切りするための考え方と練習方法
僕はゴルフ歴10年ほどですが、初ラウンドは仕事で行かなきゃいけなくなって、その時のスコアは157でした。
ジューニョ打っても打っても前に進まない・・。
さらに同伴者がクライアントだったので、正直かなり焦りました。
でも、そこから必死に練習して今はベスト89。
僕の経験から言うと、迷惑をかけるかどうかは、スコア120ではなくラウンド中の行動が重要だと思います。
この記事を読むことで、ラウンド中に迷惑をかけない方法が分かって、もっとゴルフを楽しめるようになりますよ！
- 2011年にゴルフデビュー
- 20人以上のプロからのレッスン歴あり
- ゴルフをやるまで運動経験はほぼゼロの40代
- ベストスコアは89
プロフィールの詳細はコチラ
Xアカウント（@june_100break）
【結論】スコア120は迷惑？いえ「スコアより行動」が大事です
先に僕の結論を言いますね。
スコア120は、それだけでは周りの迷惑にはなりません。
というのも、実際に一緒に回っていて「しんどいな」と感じるのって、スコアそのものじゃないからです。
同伴者に迷惑だなと思われやすいのは、大きく分けると次の3つの行動。
- プレーが遅い
- マナーやルールが分かっていない
- ミスのたびにイライラして周りの空気を悪くする
ルールに関しては、初心者のうちからルールを完璧に覚えるのは難しいですよね。
マナーも「これだけは押さえたい」という最低限が分かっていれば最初のうちはOKだと僕は思っています。
その最低限のマナーをサッと確認したい方は、ゴルフ初心者がラウンド時に最低限守るべきマナー3選【実体験あり】 も参考にしてみてください。
逆に言うと、スコア120でも次の行動ができていれば同伴者から嫌がられにくいです。
- プレーファーストを意識する
- 最低限のマナーを押さえる
- イライラを引きずらない
むしろ「初心者っぽいけど、すごく感じいいな」と思ってもらえることも普通にあります。
ジューニョ僕自身、これまで何人もの方と回ってきました。
その中で実際に「また一緒に回りたいな」と思ったのは、上手いけど空気を悪くする人より、スコア120でも気持ちよく回れる人のほうでした。
だからスコアの数字だけで落ち込まなくて大丈夫。
気にするべきなのは、何打で回るかより、どう回るかですよ！
初心者ゴルファーじゃあ、具体的に何を意識すればいいの？
ジューニョまずは次の5つの行動だけ意識すれば十分ですよ！
【具体例】初心者でも迷惑になりにくい最低限の行動5つ
初心者のうちでも、今日からすぐできることばかりです。
どれもめちゃくちゃ簡単です。
でも、この5つができるだけで周りからの印象はかなり変わりますよ。
- 予備ボールとクラブを持って、カートとの往復を減らす
- 素振りは少なく、ショットの準備を早くする
- ボール探しは長引かせず、打った球筋も最後まで見る
- 最低限のマナーを押さえる
- ミスしても不機嫌にならない
一つずつ説明していきますね。
①予備ボールとクラブを持って、カートとの往復を減らす
同伴者に迷惑をかけないために僕が一番大事だと思っているのは、カートとの往復を減らすことです。
つまりプレーファーストの意識。
スコア120前後だとティーショットを打ったあと、ボールがあっち行ったりこっち行ったりして、グリーンまでカートに戻らないことも少なくないです。
だから僕が初心者だったときは、2打目以降は複数本のクラブを持って、常にボールのところまで走っていました。
ボールのところに着いてから「何番にしようかな、持ってきてないや」ってやるとプレーがものすごく遅れます。
初心者が遅くなりやすいのって、ショットの技術そのものより移動と準備なんですよね。
僕の場合は次の4本を持って移動していました。
- 8番アイアン
- ピッチング
- 得意なウェッジ
- パター
ジューニョあと、予備ボールも1〜2個は必ず持ってくださいね！
カートに戻る回数を減らすだけで、かなりプレーは速くなりますよ！
僕はパンツのポケットに常に予備を1個入れてますが、違和感があるのが嫌だったり、2個以上持っておきたい方はボールケースがおすすめ。
ベルトに固定できるものならスイングの邪魔にならないですよ。
おすすめはこちら。
②素振りは少なく、ショットの準備を早くする
初心者のうちは、つい打つ前の素振りが増えがち。
でも、急ぐ必要はあっても、焦る必要はありません。
焦って打つだけだと、いつまでたってもいいショットは打てないです。
「焦らず急ぐ」ために大事なのが、ショット前のルーチンを決めておくことです。
ジューニョプロもみんなやってますが、ルーチンがあるとかなりラクです。
僕も昔は、イメージが固まるまで何回も素振りしてました・・。
僕の場合は、こんなルーチンで打っています。
- ボールの後方から狙う場所を確認する
- ボールの前で素振りを2回する
- もう一度狙う方向を確認する
- ワッグルする
- いつものテンポでショットする
ジューニョルーチンを決めちゃえば、無駄に迷う時間が減ります。
そのぶん、焦らずにテンポよく打ちやすくなりますよ！
③ボール探しは3分で切り上げて、打った球は最後まで見る
ボール探しは、3分以内で終わらせると決めておきましょう。
ゴルフ規則でも、紛失球の捜索時間は探し始めてから3分です。
だから、いつまでも探していいわけじゃありません。
それと同じくらい大事なのが、自分の打った球を最後まで見ることです。
最後まで見ていないと、探す時間が伸びるし、同伴者にも余計な負担をかけやすくなります。
ジューニョ僕の初ラウンドもまさにそれで、ボールを探しすぎて流れを止めてしまいました。
OBや特設ティーまわりの考え方まで整理したい方は、ゴルフのプレイング4とは？スコアを抑える方法5選も紹介【実践中】 もかなり相性がいいです。
④最低限のマナーを押さえる
ここで言うマナーは、完璧なルール暗記のことじゃありません。
まずは次のような基本だけで十分です。
- 他の人が打つときは静かにする
- ボールの行方を一緒に見る
- グリーン上では走らない
- 人のパットの線を踏まない
- ホールアウトしたらスコア記入は移動中にする
この記事は「スコア120でも迷惑にならないか」がテーマですが、「ラウンド全体のマナーも不安」という人がかなり多いです。
なので、プレーファースト以外のマナーもまとめて押さえたい方は、ゴルフ初心者がラウンド時に最低限守るべきマナー3選【実体験あり】 も続けて読んでおくと、当日の不安がかなり減るはずです。
ジューニョあとはラウンド回数をこなしていれば、マナーもルールも自然と身につきますよ！
⑤ミスしても不機嫌にならない
これは本当に大事です。
同伴者が一番気を使うのは、ミスショットより空気の悪さです。
初心者でなくても、ショットでミスすること自体は普通です。
でも、そこで不機嫌になったり、ずっと引きずったりすると、まわりはかなり声をかけにくくなります。
もちろん僕もミスした時はイラッとします。
そんな的に意識しているのは、次の一言です。
ジューニョ「いやー、コースは練習になるなあ！」
これです。
声に出すだけで、気持ちがかなり切り替わりやすくなります。
ジューニョ上手く打てなかった事実は変わらなくても、そのあとの空気は自分で変えられますよ！
以上、ここまで初心者でも迷惑になりにくい最低限の行動を説明してきました。
この5つができるだけでも、同伴者から「この人となら気持ちよく回れるな」と思ってもらいやすくなります。
初心者ゴルファーやることは分かってきたけど、接待とか一人予約だとやっぱり不安です。
ジューニョそこは気になりますよね。
次は、場面ごとに嫌がられにくい行動を整理します。
接待・一人予約でスコア120でも嫌がられない行動
同じスコア120でも、場面によって見られ方は変わります。
友人との気楽なラウンドと、接待や初対面、一人予約では空気が違いますよね。
ここでは、特に不安が大きい接待・一人予約での行動を整理します。
接待ゴルフでは上手さより配慮が見られる
接待ゴルフで一番見られるのは、実はスコアより配慮です。
上手くなくても、次のことができれば印象はかなり良いです。
- 挨拶を先にする
- ボールの行方を一緒に見る
- ショット後にひと言声をかける
- 進行を止めない
- 他の人のショット中は静かにする
- ミスしても言い訳を引きずらない
特に大事なのは、同伴者がミスショットしたのときの声かけです。
ジューニョ僕がよく言うのは、
「（OBっぽいけど）もしかしたら生きてるかも！」
「（ダフリ・トップしたけど）OK！OK！進んでます！」です。
こういうひと言があるだけでも、かなり空気はやわらぎます。
逆に、間違っても「残念」「ダフリましたね」みたいなネガティブな言葉は絶対NG。
仕事のゴルフって、技術発表会じゃないのでスコアがどうのって関係ないです。
ジューニョ「一緒にプレーしていて気持ちいいかどうか」のほうが、ずっと大きいですよ。
一人予約は「スコア」より「動き」で判断される
一人予約だと「120だと迷惑かな」と不安になりますよね。
たしかに、初対面の場ではちょっとシビアに見られやすいです。
でも、ここでも判断基準は結局同じです。
遅い・マナーが悪い・不機嫌だと嫌がられやすい。
逆に、120でも動きがスムーズなら問題ないことが多いです。
不安な人は、次を意識するとかなり楽になりますよ。
- プロフィールに正直な平均スコアを書く
- 初対面だからこそ挨拶を丁寧にする
- ロストしそうなら早めに暫定球を使う
- 崩れたホールは無理せず切り替える
本当に不安なら同レベル帯の枠を選べばOK
本当に不安なら、同レベル帯が集まりやすい枠を選ぶのも全然アリです。
無理に背伸びするより、そのほうが気持ちよく回れます。
この章は「接待・初対面・一人予約の不安」を解消するパートですが、その不安って結局「当日ちゃんと回れるかな」に集約されることが多いんですよね。
初ラウンドや久しぶりのラウンドが近い方は、当日に慌てないために 【初心者】ゴルフ初ラウンドで必要な持ち物は？便利グッズも紹介！ も見ておくと安心です。
「そもそもまだコースデビュー前で、何から始めればいいの？」という方は、入口記事として 【超初心者向け】初めてのゴルフ、何から始めたらいい？6ステップで解説！ から読むのがおすすめです。
初心者ゴルファー「迷惑にならないための動きは分かってきたけど、そもそも120って初心者として普通なんですか？」
ジューニョそこも気になりますよね。
次は、スコア120のレベル感を整理します。
スコア120はどのくらいのレベル？初心者として普通？
結論から言うと、スコア120は初心者ならぜんぜん珍しくありません。
18ホールのパー合計は72です。
なので、120は「72 + 48」。
1ホール平均で見ると、ダブルボギーからトリプルボギーで上がってるレベル感ですね。
スコア120は初心者としては多数派
公益社団法人日本パブリックゴルフ協会が平成24年に発表しているPGSゴルフ需要調査を見ても、ゴルフ歴1年未満は120台以上の人が44.1%もいるんです。
調査結果をまとめるとゴルフ歴別のスコアは以下の通り。
- ①ゴルフ歴1年未満は120台以上が44.1%
- ②ゴルフ歴1〜3年以内は110～120台が54.0％
- ③ゴルフ歴4～５年以内は100~110台が約56.5％
- ④ゴルフ歴6～10年以内は90～100台が67.6%
なので、コースデビュー直後なら120はむしろ良い方のスコアです。
120だから恥ずかしいと必要以上に思い込まなくて大丈夫ですよ。
ジューニョ初ラウンドや難しいコースだと、普段より10打以上悪くなることも普通にありますしね。
僕もいまだに3桁近く叩くこともあります・・。
「初心者の平均スコアの中で、自分はどの位置なのか？」をもっと詳しく知りたい方は、ゴルフ初心者の平均スコアと目標は？平均以上になる練習法も【実践済】 をどうぞ。
初心者だけでなく、全体の目安まで広く比較したい方は、ゴルフの平均スコアはどのくらい？初心者〜上級者の目安を解説！ もつなげて読むと全体像が見えやすいです。
初心者ゴルファースコア120が普通なのは分かったけど、できれば早く120は切りたいです。
ジューニョですよね。
次は、120台を切るための考え方と練習方法を解説します。
【シンプルです】ゴルフ120切りを最短で目指すのに必要なことは？
「同伴者に迷惑をかけない」のはもちろん大事。
でも本音では、できるだけ早く120を切りたいですよね。
ここからは僕自身の体験をベースにスコア120を切るための方法をお伝えします。
【超重要】120切りに必要なのはナイスショットではなく、大叩きしないこと
120切りに必要なのは、ベタピンとかバーディじゃありません。
ダブルボギーからトリプルボギーでまとめる力です。
パーどころかボギーすら不要です。
だから最初にやるべきは、次の3つです。
- OBを減らす
- トップやダフリの連発を減らす
- グリーン周りの往復を減らす
ゴルフスコアは加点式ではなく減点式で決まります。
なので「良いショットを増やす」より、悪い流れを止めるのが重要。
120切りのために意識するべき3つのこと
初心者のうちは、練習テーマを増やしすぎないほうが伸びやすいです。
僕がこれから120切りを目指すなら、次の3つを意識して練習します。
- ティーショットは距離よりも「曲げない」を優先
- 50ヤード以内からは1打でグリーンに乗せる
- 3パットしない
この3つが整ってくると、スコアはかなり変わります。
特に②50ヤード以内を1打でグリーンオンできるようになると、びっくりするくらいスコアが良くなりますよ！
ジューニョ色んな練習をするよりも、この積み重ねのほうが120切りには結果がでます！
スコア120を切るための具体的な練習方法は？
初心者ゴルファーじゃあ具体的にどんな練習をすればいいの？
ジューニョ難しく考えなくて大丈夫です。
さっき挙げた3つのうち、自分が一番打数を増やしているところから手をつければOK。
ここからは、その3つをどう練習すればいいかを順番に整理します。
①ティーショットでOBや林が多い方向け
ティーショットでドライバーがうまく打てないなら、頑張って練習するのももちろんアリですが・・。
「ティーショット＝ドライバーで打つもの」と思ってませんか？
でも、ドライバーにこだわる必要はないんです。
距離が落ちても曲げずに打てるなら、３番ウッドでもユーティリティーでもOK。
なんならアイアンでもいい。
まずは飛距離より、自分が一番曲がりにくいクラブで前に運べる形を作ったほうがスコアはまとまりやすいです。
ジューニョ僕もドライバーを封印してティーショットは３番ウッドしか使わない時期がありました。
PGAのヘンリック・ステンソン選手もドライバーを使わないで有名ですね。
詳しい内容は ドライバー使わないのはせこい？結論:むしろ100切りに効果アリ をどうぞ。
ドライバーが曲がらなくなる練習方法も解説してますよ！
②50ヤード以内からグリーンに乗せられない方向け
120前後は、50ヤードを確実に狙えるだけでかなり変わりますよ！
まずは使う番手を絞って、同じ振り幅で1打で乗せる練習を増やすのが近道。
詳しくは ゴルフ100切りのためのアプローチ練習法！自宅でもOK！【結果出た】 から読むのをおすすめします。
③3パットが多い方向け
パット練習のいいところは家でもできちゃう点。
やらない理由がないですよね！
やることはシンプルで、距離感を合わせる練習と、短い距離を外さない練習です。
【100切必須】自宅でできるパター練習3選！初心者おすすめ器具も紹介 を見れば、すぐにでも始めやすいです。
【補足1】「やることは分かったけど、なかなか練習に行けない！」という方
打ちっ放しだと遠かったり、混んでたりでなかなか行けないですよね。
そういう方はおすすめのインドアゴルフ練習場まとめ から近場で通いやすい場所を探してみるのもアリです。
【補足2】「ゴルフが上手くなる方法を全部まとめて順番に見たい」という方
「120切りどころじゃなくて、もっとゴルフが上手くなる方法を全部順番に知りたい！」という方は、運動音痴の僕がゴルフで100切り達成した全手順【7ステップ】を読むと全体像を整理しやすいです。
ジューニョ120切りって、急に上手くなるというよりミスを減らしていった結果なんですよね。
僕もそこに気づいてから、やっとスコアがまとまり始めました。
初心者ゴルファーだいぶ整理できてきたけど、まだ細かいところで気になることがあるなあ。
ジューニョ最後によくある疑問をまとめて答えますね。
ゴルフのスコア120は迷惑？よくある質問
スコア120は初心者として普通ですか？
普通にあります。
特にコースデビュー直後や、ラウンド回数が少ない人なら珍しくありません。
むしろもう少しで100切りも狙える位置にいるので、初心者の中でも上手な部類に入ります。
スコア120だと後ろの組に迷惑ですか？
スコアだけでは決まりません。
前の組に遅れず、ボール探しを引きずらず、準備を早くすれば迷惑になりにくいです。
ボールは何分まで探していいですか？
紛失球の捜索時間は、探し始めてから3分です。
見つからない可能性が高いなら、暫定球を打つ、プレイング4を使ったほうが流れが良くなります。
スコア120で一人予約は迷惑ですか？
ダメとは言い切れません。
ただし、初対面では動きの遅さが目立ちやすいので、プレーファーストを強めに意識したほうが安心です。
120切りにはどのくらいかかりますか？
ここはかなり個人差があります。
ただ、練習テーマを絞ってラウンド中の無駄を減らせる人は、2〜3か月で「あ、変わってきたかも」と手応えが出ることもあります。
【まとめ】スコア120でも迷惑を避けながら120切りは目指せる
最後に、要点だけサクッとまとめます。
- スコア120でも、それだけで迷惑とは限らない
- 嫌がられやすいのは、遅い・マナー不足・不機嫌の3つ
- 初心者の120台は珍しくなく、数字だけで落ち込む必要はない
- 迷惑を避けるには、遅らない・乱さない・不機嫌にならない
- 120切りは、曲げない・寄せる・3パットを減らすが先
僕も最初は157でした。
だから、120で不安になる気持ちはよくわかります。
でも、次のラウンドで変えることはそんなに多くなくて大丈夫です。
まずは、先にクラブを持って動くことと、ボール探しを長引かせないことだけ意識してみてください。
それができるだけでも、同伴者から見た印象はかなり変わります。
そのうえでラウンド後に、 「ティーショット」「50ヤード以内」「3パットの回数」のどこで打数を増やしたかだけ振り返ってみてください。
きっとそこに120切りのヒントがあるはず！
頑張ってくださいね！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
ではまた。
