【新事実】ドライバー平均飛距離230Yはウソ？100切なら○○YでOK！

「アマチュアゴルファーのドライバーの平均飛距離ってどのぐらい？」
「100切りに必要な飛距離はどのぐらい？」
「平均飛距離を伸ばす方法が知りたい」

今回は、ドライバー平均飛距離（キャリー）が191ヤード、ベストスコア89の僕が上記のような疑問にお答えします！

こんにちは！月イチゴルファーのジューニョです。

自分のドライバーの飛距離って飛ぶ方なの？飛ばない方なの？って気になりますよね。

今回は調査データをもとに「ドライバーの飛距離」について調べてみたので共有します！

「4分ぐらい」でさくっと読めるかと。

それではどうぞ！

ドライバーの飛距離が伸びない？

ドライバーの飛距離が伸びなくてお悩みですか？
もしかすると練習方法が間違ってるかもしれません。

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 この記事を書いたジューニョのプロフィール

• 2011年にゴルフデビュー
• 20人以上のプロからのレッスン歴あり
• ゴルフをやるまで運動経験はほぼゼロの40代
• ベストスコアは89
  
   プロフィールの詳細はコチラ
   Xアカウント（@june_100break）

アマチュアゴルファーのドライバー平均飛距離はどのぐらい？

巷では日本人男性のドライバーの平均飛距離は230ヤード程度、と言われています。

みんなそんな飛ぶの？だって「平均」でしょ？ホントか？（実は悔しいだけ）と思って、調査データがないか調べてみました。

色々探した結果、発見したのがこちら。

参照元：ゴルフダイジェストのドライバー平均飛距離（英語です）

欧米人男性のアマチュアゴルファーのドライバー平均飛距離(ラウンド時)を調べたデータです。

英語でよく分からないですよね。

分かりやすいようにスコア別にドライバーの平均飛距離をまとめると・・

上記の通り。

みんな意外と飛んでないな。。

そうなんですよね！

特徴としては、
「スコアが良い人ほど飛んでる」
「いいスコアで回るために意外と飛距離は必要ない」
ということが言えるますね。

しかも海外のデータですから、日本人だともう少し飛距離は少なくなるのかなと。

では、本サイトのテーマである「100切り」に必要なドライバーの飛距離はどのぐらいでしょう？

100切りなら平均○○○ヤードでOK

ここで100切りを目指す皆さんに朗報です！

先ほどのデータによると・・・

100切りゴルファーのドライバーの平均飛距離は195ヤード。

先ほど説明した通り、この195ヤードはトータル飛距離（キャリー+ラン）。

ドライバーの場合、ラン（着弾後に転がる距離）はだいたい20～30ヤード程度と仮定すると単純計算で・・・

100切りの場合、キャリー(着弾)なら165～175ヤード飛んでればOKってことです。

男性ならハーフショットでもこのぐらい飛ぶ人も少なくないのでは？

もしドライバーで165ヤード飛ばないなら練習方法が間違ってるかもです。

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以下の記事を読めば「マンツーマンレッスン」と「グループレッスン」どちらが自分に合うか分かります。

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175ヤード飛んでればOKってことは、僕はドライバーの飛距離に関してはクリアしてるぞ！

ちょっと待ってください。

この平均飛距離は、「ラウンド時の平均飛距離」です。
それでもクリアしてますか？

えっ、どういうこと？

こだわるべきはラウンド時の平均飛距離

ゴルファー同士で
「ドライバーどれぐらい飛ぶの？」「いやー240ヤードぐらいですかね」「おー飛びますね！」
なんて会話したことありません？

こういう時の飛距離って、練習場でナイスショットした「奇跡の一発」の数字じゃないですか？

しかし今回のデータは、ラウンド時のドライバー「平均」飛距離。

つまり、1ラウンド18ホールのうち、4ホールあるパー3を除いた14ホールで、14回振るドライバーの飛距離の平均です。

ミスって100ヤードのショットも、OBのショットもカウントした上での「平均値」なんですね。

先ほどの調査データに出てきた100切りゴルファーの195ヤードも、当然ラウンド時の平均飛距離です。

100切りを目指す皆さん、喜ばせたばかりなのにすいません。

100切りを達成するためにこだわるべきなのは「いかにラウンド時の平均飛距離を伸ばすか」です。

でもラウンドの時の平均飛距離なんて計測したことないなあ。

練習場で打つ時の平均飛距離とそんなに差があるものなの？

僕も気になったので実際に飛距離を比較してみました！

ラウンドと練習場での飛距離を比較してみた

練習場での飛距離は分かるけど、ラウンド時の平均飛距離なんて計測してる人はあんまりいないんじゃないでしょうか？

練習場ではうまく打てるけど、実際のコースではダメって方多いですよね。

実は僕もその一人です。

じゃあラウンドと練習場でドライバーの平均飛距離がどれだけ変わるのか？

気になって自分のデータで比較してみました。

僕一人のデータですが、学生時代から運動経験ほぼなし、30代でゴルフデビュー、100切りまで4年の平均的（以下？）なゴルファーなので参考になればと。

僕の場合、飛距離の差は24ヤード

上記の通り。

その差は実に24ヤード。
これだけ違うんですね。

さきほどのデータだと90台の人の平均飛距離が195ヤード。
平均スコア90台の僕は191ヤードなので、ほぼ平均通りです。

実際のラウンドでドライバーの平均飛距離を測ったことがない方はぜひやってみましょう。

僕が測ったそれぞれの計測方法は以下の通り。

実際のラウンドでの計測方法

僕自身の直近1年間5ラウンドのドライバー飛距離の平均値を出しています。
OBはゼロ距離で計算してます。

計測ツールは、アップルウォッチのアプリ「ゴルフな日」。
これでゴルフナビ、と読むらしいです。

他のアプリだとショットの度にボタンを押さないといけないんですが、ゴルフな日はスイングを感知して自動で登録してくれます。

何かと忙しいラウンド時に何もしなくても計測してくれるのは嬉しいですね。

ティーグラウンドの位置がおかしい時もありますが、後程スマホで打点修正可能。
だいたいの飛距離を知るにはとりあえず問題なしかなと。

ゴルフな日は有料ですが、無料アプリなら「楽天ゴルフスコア」もおすすめ。

ただし、こちらは打点を自動登録してくれないので、ショット地点と飛んだ地点でボタンを押す必要があります。

僕は両方使ってみましたが、ラウンド中はボタンを押すのを忘れることが多いので、有料でもゴルフな日を使ってます。

 ゴルフな日のダウンロードはコチラ

ゴルフな日

 楽天ゴルフスコアのダウンロードはコチラ

インドアゴルフ練習場での計測方法

練習場のデータは、インドアゴルフ練習場のスマートゴルフのシミュレーターで計測しています。

スマートゴルフには「OK ON GOLF」という高性能ゴルフシミュレーターが設置されています。

打ちっぱなしモードだとランが多く出ちゃうので、実際の数値に近いラウンドできるモードで計測してます。

確かに練習場ではまっすぐ打てるんだけど、実際にラウンドするとボールが曲がったり飛距離が出なかったりするんだよなあ・・。

僕も全く一緒です・・。

単純に飛距離を伸ばそうと思うと大変ですが、100切りに必要な「平均飛距離」を伸ばすだけなら結構簡単ですよ！

その方法を解説しますね！

目指せ100切り！ドライバーの平均飛距離を伸ばす方法

何としても100切りを達成したい皆さんに、僕が実践したドライバーの平均飛距離の伸ばし方を共有します。

平均飛距離を伸ばすには「飛距離×安定性」

まず前提として、平均飛距離は「飛距離×安定性」が重要です。

10発に1発は250ヤード飛ぶけど、9発はスライスでOBとか、チョロして100ヤードだと平均としては伸びないですよね。

先ほどお伝えした通り、100切り目標なら平均195ヤードでOKでしたね。

さらにキャリー（着弾）なら転がる20～30ヤードを引いて、165～175ヤードでOK。

つまり、安定して170ヤードのキャリーを打てればいいんです！

実はこの距離、普通の男性ならハーフスイング等の軽いスイングでも届く距離なんですよね。

ドライバーのハーフスイング、やったことがない人は練習場でぜひやってみてください。

力任せにフルスイングするよりも軽く振ることで意外と飛距離は落ちずに、かつ真っすぐ飛びますから。

いや、届かないんだけど！曲がるんだけど！という方はこちらの動画を参考に練習してみてください。

この堀川未来夢プロの動画の通り、僕もドライバーの練習をするときはいきなりフルスイングではなく、ドライバーのショートスイングから始めます。

すると、あら不思議。フルショットがすごく安定するんです。

ショートスイング→ハーフスイング→フルスイングの順に練習すると「飛距離×安定性」の両方をクリアしたショットが打てるようになりますよ。

騙されたと思ってぜひ一度やってみてくださいね！

ショートスイングでも安定しない人は・・

逆にショートスイングやハーフスイングでも安定した打球を打てない人は、基礎的な体の使い方が間違っている可能性が高いです。

その場合は覚悟を決めてゴルフレッスンに行くのが近道かもです。

僕は8か所のレッスン、20人以上のレッスンプロから指導を受けながら中々上達できませんでした。

そんな失敗体験をもとに、最速で上達するためのレッスン活用ノウハウやレッスン体験レポートをまとめましたので、参考になればとても嬉しいです。

ゴルフ始めたばかりの方はこちらの記事も要チェック！
【体験レポ】スマートゴルフ(SMART GOLF)の評判や料金は？結論→他店よりコスパ良し！

まとめ

今回は、以下の内容について書きました。

100切りを達成するには、まずはドライバーの平均飛距離が195ヤード以上であることが一つの基準であることが分かりました。

しかし、もちろんそれだけでは100切りは達成できません。

2打目以降も同じように「飛距離×安定性」が必須になってきます。

その辺りはまた別の記事で解説できればと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ではまた。

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